2 de noviembre de 2023

Lo que permites se repite. ¡Los límites te cuidan!

¡Los sanos límites marcan la diferencia! 🙌🙌 ✅️ Si permitimos ciertos comportamientos o situaciones en nuestras vidas, es probable que se repitan y se conviertan en una costumbre. 👉 ¿Ponemos los límites necesarios? ✅️ Esto puede aplicarse tanto a nuestras relaciones personales como a nuestras interacciones con el mundo en general. 👉 En cualquier área de nuestra vida! 😉 ✅️ Si deseamos cambiar los resultados o evitar situaciones no deseadas, es fundamental ser conscientes de lo que permitimos. 👉 ¡Está en nosotros! 💪💪 ¡A veces nos despistados! 🙌🙌 ✅️ Es fundamental reconocer la necesidad de cuidarnos a nosotros mismos, regalarnos espacios que nos nutren y recargan de energía. 🔋🔋🔋 ✅️ En ocasiones, nos distraemos y nos olvidamos de lo importante, lo esencial. 👉 Tengamos presente el priorizar, identificar lo que realmente es importante y enfocar nuestra energía en ello. 🔥🔥🔥 ✅️ Al hacerlo, podemos garantizar que estamos invirtiendo nuestro tiempo y esfuerzo en aquello que nos suma, nos hace crecer y nos acerca a construir nuestra calidad de vida. ✅️ Tenemos la posibilidad y la habilidad de elegir nuestra actitud, cada día y ante las diversas circunstancias de la vida. 👉 Aunque las situaciones pueden ser desafiantes o adversas, tú eres quien determina cómo responder y enfrentarlas. ✅️ En lugar de ser controlado por las circunstancias, podemos optar por adoptar una actitud positiva, resiliente y proactiva. 🙌🙌 ✅️ Tomar la responsabilidad de elegir la propia actitud, posible con entrenamiento, 👉 nos facilita la utilización de herramientas para superar obstáculos, encontrar soluciones, registrar lo que no está en nuestras manos - y mantener una perspectiva, incluso en momentos difíciles.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ☀️ Si te suma, hazme saber por favor. Tus comentarios suman! ☀️ Agradecida con tu presencia! 🙋‍♀️ Dra. Aída Bello Canto Psicología y Gestalt

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