Si te escondes para ser aceptad@/ querid@, ¡Ahí no es!

Ser uno mismo y no esconder partes de nuestra personalidad con el objetivo de ser aceptados por los demás es fundamental para cultivar relaciones auténticas y significativas. En primer lugar, al mostrarnos tal como somos, fomentamos la honestidad y la transparencia en nuestras interacciones, lo que fortalece la confianza mutua y construye relaciones basadas en la autenticidad. Esto ayuda a que las personas que nos rodean nos conozcan verdaderamente y nos acepten por lo que somos, y no por una imagen falsa que tratamos de proyectar. En segundo lugar, al ser auténticos, nos permitimos experimentar una sensación de libertad y bienestar emocional, ya que no tenemos que cargar con la presión de mantener una máscara o de actuar de manera contraria a nuestra verdadera naturaleza. Esto nos brinda la oportunidad de expresar nuestras emociones, pensamientos y opiniones de forma genuina, lo que contribuye a nuestro desarrollo personal y a mantener una salud mental equilibrada. Por último, ser fieles a nosotros mismos nos ayuda a construir una autoestima sólida y a fortalecer nuestra identidad, ya que nos aceptamos y valoramos tal como somos, sin depender de la aprobación externa para sentirnos completos. Esta confianza en uno mismo nos brinda la capacidad de enfrentar desafíos y adversidades con mayor resiliencia, ya que estamos arraigados en nuestra autenticidad y en la seguridad de saber quiénes somos realmente. En resumen, la importancia de ser auténticos radica en el beneficio emocional, relacional y personal que aporta a nuestras vidas. ¡No pagues tan alto precio para ser aceptad@ / querid@! ⭐️ Mostrarnos tal como somos sin esconder partes de nuestras, promueve relaciones auténticas basadas en la confianza y la transparencia. ⭐️ Ser auténticos nos brinda libertad emocional y bienestar al no tener que mantener una fachada, que nos lleva alta energía y nos faltamos a nosoyros mismos! ⭐️ Además, sernos fieles fortalece nuestra autoestima y nos ayuda a construir una identidad sólida, lo que nos permite afrontar desafíos con mayor confianza y resiliencia. 👌 ⭐️ Ser auténticos es esencial para cultivar relaciones significativas, lo cual nos devuelve la inmensa sensación de lo queribles que somos siendo, SIENDO QUIENES SOMOS! 🎶 👉 Si te suma, hazme saber por fa con un 🙌 🙌 👉 Agradecida por tu presencia! Me sumas! 🙋‍♀️ Dra. Aída Bello Canto Psicología y Gestalt