23 de agosto de 2023
¡Sé tú mismo/a, porque no controlas lo que piensen los demás!
¡Ni ahí el opacar tu brillo por la opinión ajena! 🔥🔥🔥
✅️ Hacemos variados cambios en nosotros, renunciando a Ser auténticos 👉 en búsqueda de aceptación, afectos, y largo etc, creyendo que incidimos en el otro: lo que piensa/siente. 🤔
✅️ No tenemos control sobre las opiniones de los demás acerca de quiénes somos, 👉 y tratar de complacer constantemente a los demás o de ajustarnos a sus expectativas solo nos llevará a perder nuestra propia identidad. 🙄😩
✅️ Al aceptarnos y mostrarnos tal como somos, no solo nos sentiremos más seguros y en paz con nosotros mismos, 👉 sino que también atraeremos a las personas que realmente nos valoran y respetan por lo que somos! ☀️☀️☀️
✅️ Alimentamos así las relaciones genuinas y significativas.
✅️ ¡Y nos respetamos 👉 abriendo puertas a nuestro brillo! 🎶🎶🎶
¡Cuánta paz hay en reconocer nuestros límites! 🙌🙌
✅️ Darnos cuenta de lo que no podemos controlar ni cambiar nos otorga una paz interior que trasciende muchas preocupaciones y ansiedades.
✅️ Al aceptar nuestras limitaciones, nos liberamos del peso de intentar cambiar aquello que escapa a nuestro alcance, y en su lugar, 👉 nos concentramos en desarrollar y potenciar nuestras propias habilidades y fortalezas.
✅️ Enfocamos nuestra energía en acciones que están a nuestro alcance, fomentando así nuestra salud integral.
✅️ Al dirigir nuestra atención hacia nosotros mismos, cultivamos una mayor autoconciencia, autocompasión y autoaceptación, lo que resulta en una mayor armonía tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo. ¡Vaya beneficios! 🤩
☀️ Si resuenas, si te suma, hazme saber por favor con un 🙌🙌 abajo 👇.
☀️ ¡Gracias por estar! 🙋♀️
Dra. Aída Bello Canto. Psicología y Gestalt
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