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7 de marzo de 2015

Emociones y Calidad de Vida

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Actualizado: "Emociones y Calidad de Vida"

Dra. Aida Bello Canto
Psicoloía y Gestalt

6 comentarios:

  1. HOLA AIDA,
    SOY LA MAS PESADA Y LA PRIMERA HOY. FELIZ DIA DE LA MUJER Y TE VEO MUY OPTIMISTA, AUN EN ESTOS MOMENTOS QUE PASA EL PAIS.
    TENGO DESDE CHICA UNA PERSONALIDAD QUE NO ME PERMITE SER FELIZ, SI TENGO UN PROBLEMA IMPORTANTE PARA RESOLVER. SIEMPRE FUI ASI.
    PRIMERO EL DEBER, SEGUNDO EL DEBER...... SOLO EN CONTADAS OCASIONES ME PERMITO ALGO TAN COMUN, COMO IR AL CINE O ENCONTRARME CON UNA AMIGA E IR A COMER. EXTRAÑO ESPAÑA CUNADO ME PERMITIA VIAJAR EN VACACIONES A PAISES EUROPEOS BELLOS Y MUY ADELANTADOS EN TODO. PERO SOBRE TODO BELLOS , TRANQUILOS , CON EDUCACION EN LA GENTE, SEGURIDAD, HONESTIDAD.
    A PARTIR DE LA PERDIDA DE MI FAMILIA, ME INFLUYE EL MEDIO QUE ME RODEA.SOBRE TODO LOS RUIDOS DE LOS QUE TE HABLE MIL VECES.
    SOBRE ESTO , TE COMENTO QUE FUI A UN FONOAUDIOLOGO Y ME DIJO QUE NO ME HARIA LA PRUEBA DE HIPERACUSIA PORQUE AUNQUE LA TUVIERA, NO HAY REMEDIO. ME RECOMENDO TAPONES, MUSICA , ETC. QUE SON EFICACES SOLO EN ALGUNOS MOMENTOS.
    TRTARE DE FOMENTAR ALGUNA EMOCION POSITIVA QUE AUN TENGA, CON LA NATURALEZA, PARA VER SI ESO ME AYUDA. GRACIAS AIDA.UN FUERTE ABRAZO.

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    1. Hola!
      Gracias por tus felicitaciones!! Lo mismo va para tí, y que sea más extenso que solamente un día! Disculpara la tardanza en contestarte, pero estaba en un lugar de viaje sin internet.
      No me cabe la menor duda de que posees emociones positivas!! Y cmo bien señalas en varias oportunidades, la naturaleza te conecta a la tranquilidad, el silencio o la ausencia de ruidos. Te felicito por haber ido al fonoaudiólogo, pues más allá de su respuesta, es valiosa tu actitud de cuidarte(esto también es positivo). Me parece que fomentar alguna herramietna física (respiraciones, meditación, yoga, como ejemplos) que te enseñen a aumentar la tranquilidad, sería de gran ayuda - no solamente tapones, música, etc. Sumar!
      Un abrazo,
      Aida

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  2. Hola querida Aida Aida, pues me acabas de aclarar algo...el hecho que a veces estando triste podia conectarme con un evento que me producia felicidad ,,alegria, no
    entendia y hasta me sentia culpable , me encanta la convivencia de varias emociones....cerebro feliz ...que maravilla , un abrazo y como siempre gracias por llevar luz a mi vida , te quiero mucho! Maye

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    1. Hola Maye. ¡Qué lindo lo que me dices! Gracias a tí!
      Francamente es un alivio el conocer la convivencia de varias emociones e incluso de diverso tenor, precisamente porque muchas veces no nos entendemos "cómo puede ser?"
      Me alegro de que te sume
      Un enorme abrazo
      Aida

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  3. "concedernos el tiempo para pulir nuestro registro sobre cómo estamos", me quedo con esta frrase, me encantó! Beso grande. A.

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    1. Hola Andrea,
      ¡Clarita esta frase, eh! Me alegro.
      Gracias por tu comentario.
      Abrazooo
      Aida

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