23 de agosto de 2023

¡Sé tú mismo/a, porque no controlas lo que piensen los demás!

¡Ni ahí el opacar tu brillo por la opinión ajena! 🔥🔥🔥 ✅️ Hacemos variados cambios en nosotros, renunciando a Ser auténticos 👉 en búsqueda de aceptación, afectos, y largo etc, creyendo que incidimos en el otro: lo que piensa/siente. 🤔 ✅️ No tenemos control sobre las opiniones de los demás acerca de quiénes somos, 👉 y tratar de complacer constantemente a los demás o de ajustarnos a sus expectativas solo nos llevará a perder nuestra propia identidad. 🙄😩 ✅️ Al aceptarnos y mostrarnos tal como somos, no solo nos sentiremos más seguros y en paz con nosotros mismos, 👉 sino que también atraeremos a las personas que realmente nos valoran y respetan por lo que somos! ☀️☀️☀️ ✅️ Alimentamos así las relaciones genuinas y significativas. ✅️ ¡Y nos respetamos 👉 abriendo puertas a nuestro brillo! 🎶🎶🎶 ¡Cuánta paz hay en reconocer nuestros límites! 🙌🙌 ✅️ Darnos cuenta de lo que no podemos controlar ni cambiar nos otorga una paz interior que trasciende muchas preocupaciones y ansiedades. ✅️ Al aceptar nuestras limitaciones, nos liberamos del peso de intentar cambiar aquello que escapa a nuestro alcance, y en su lugar, 👉 nos concentramos en desarrollar y potenciar nuestras propias habilidades y fortalezas. ✅️ Enfocamos nuestra energía en acciones que están a nuestro alcance, fomentando así nuestra salud integral. ✅️ Al dirigir nuestra atención hacia nosotros mismos, cultivamos una mayor autoconciencia, autocompasión y autoaceptación, lo que resulta en una mayor armonía tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo. ¡Vaya beneficios! 🤩 ☀️ Si resuenas, si te suma, hazme saber por favor con un 🙌🙌 abajo 👇. ☀️ ¡Gracias por estar! 🙋‍♀️ Dra. Aída Bello Canto. Psicología y Gestalt

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