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2 de noviembre de 2014

9 tips para la Inteligencia Emocional

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Actualizado: "En lo personal y laboral, ¡aplica Inteligencia Emocional!"

Dra. Aída Bello Canto
Psicologia y Gestalt

20 comentarios:

  1. "Excelente síntesis! Hay mucha información sobre el tema, y en esta nota podemos ver los principales ejes para empezar a organizarnos y revisar como andamos en el manejo de nuestras emociones, muy práctica la explicación. Gracias!!" Lore

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    1. Gracias Lore por tu comentario! Y tus palabras!
      ¡Que sea útil!
      Un cordial saludo,
      Aida

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  2. hola AIDA,
    CON LOS TIPS QUE PUBLICAS HAY UNA PREGUNTA QUE TE QUIERO HACER. PORQUE HAY PERSONAS QUE CUANDO PIENSAN EN POSITIVO, LES SALEN LAS COSAS AL REVES???? yo soy una de ellas , pero he conocido a varios. ME DIJERON QUE PODIA SER UNA PROGRAMACION DE LA MENTE, A LA INVERSA. PERO YO NO SE SI ESO EXISTE. QUIEN LA PROGRAMA?? uno mismo ???? HAS OIDO HABLAR DE ESO??? ES DIFICIL VIVIR, TENIENDO QUE SER NEGATIVO O NEUTRO, PORQUE SI TE DESCUIDAS Y PENSAS EN POSITIVO ALGO, TE SALE MAL, TE SALE AL REVES.TE VIENEN LAS DESGARACIAS.
    UN AFECTUOSO SALUDO.

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    1. Hola! No tengo información al respecto; por lo menos desde las escuelas psicológicas que conozco bien y estoy entrenada. Es muy posible que otra escuela haya efectuado investigaciones al respecto. Como hablas de programación, se me ocurre la PNL, mas acá no puedo darte respuesta. Lo siento.
      Sí puedo decirte que toda manera de pensar, programas construidos en nuestra mente, pueden ser desaprendidos paulatinamente, tras un paulatino trabajo de darnos cuenta cómo pensamos, qué hacemos y qué lenguaje utilizamos para con nosotros mismos; por supuesto vamos construyendo una nueva manera con todo ello.
      Un cálido saludo,
      Aida

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  3. Desde luego que trataré de poner en marcha alguno de los nueve tips, para desarrollar mi inteligencia emocional, gracias Aida…..felicidades te desea CECILIO

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    1. Hola Cecilio,
      Gracias una vez más por tu comentario y compartir con nosotros. ¡Espero que alguno de los tips te sea útil!
      Un cálido saludo,
      Aida

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  4. Como siempre, un lujito cada post para mí. Muy claro y en síntesis para revisar cada punto. GRACIAS Aida.
    Victoria

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  5. Hola Aida. Excelente síntesis para revisar atentamente estos tips. Yo estoy trabajando en el número 3, atento a mi lenguaje interno y a partir de ahí con el externo. Nada fácil, mas sumamente productivo darme cuenta de mis pensamientos y su contenido. Gran herramienta.
    Gracias por tus aportes.
    Atentamente,
    Mauricio Roldán

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    1. Hola Mauricio. El punto que señalas es fundamental ya que el lenguaje conforma nuestro pensamiento y ya sabemos cómo incide en nuestro sentir y actuar.
      Te agradezco tu comentario! Gracias por compartir.
      Un saludo,
      Aida

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  6. Aida que decirte a todo lo que dices y enseñas, es un honor que seas mi maestra, gracias por brindar tanto.
    Laura

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    1. Hola Laura. Gracias por tus palabras y confío en que cuanto nace de mí, que es con lo mejor que tengo, te sea útil para todoooooooooo!
      Un abrazo grande,
      Aida

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  7. Aida, tu claridad me ayuda mucho para mi propia claridad, adentro y afuera, concediéndome paciencia que tanto señalas para nuestro camino.
    El estar logrando diferenciar cada vez más lo que ES con lo que me imagino, me está ayudando en el desarrollo del primer punto, conocer más mis emociones y no saltar internamente por mis supuestos. en mí están entrelazados.
    Gracias por tu tiempo y generosidad en brindarnos información, conocimientos y herramientas, alcanzables y entendibles, en primer lugar.
    Bendiciones!
    Carmen T.

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    1. Hola Carmen,
      Te felicito por el tema que estás trabajando. todos y cada uno son muy importantes e indefectiblemente están entrelazados; así pues, transformando uno de ellos, algún otro ya avanzando. ¡Felicidades!
      Gracias por compartir tu experiencia que nos suman a todos.
      Un cálido saludo,
      Aida

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  8. Hola Aida. Me parece estar escuchándote en las clases. Es un buen recordatorio de tanto tanto que nos brindas. Me siento honrada con haberte conocido. Gracias!
    N. Perez

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    1. Hola N. Perez,
      Uhhh menos mal que te acuerdas! porque ya sabes entonces que me conecto y salgo a la pista! Me alegro de que sirva para afianzar conceptos.
      gracias por tus bellas palabras.
      Un abrazo,
      Aida

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  9. Exelente recordatorio , no hay desperdicio en esa lista ...todos los puntos super importantes , a ver cual debo trabajar , a veces bajamos la guardia ,
    te agradezco tanto Aida Bello, gran amiga y Maestra , te quiero mucho !Maye

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    1. Hola Maye. Siempre un calorcito en mi alma el leer tus palabras y tu compartir!
      Si, está bueno estar atentos y no olvidarnos de los puntos que nos mejoran la vida y se la mejoramos, por efecto expansivo, a los otros.
      Te quiero!!
      Aida

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  10. Buenas :

    Se puede estimular la inteligencia emocional en un chico??

    gracias

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    1. Hola Mercedes.
      ¡Si, por supuesto! Cada uno de los puntos señalados pueden nutrirse, motivarse en los niños. Hay bastante literatura al respecto, mas te paso el link de un video; espero que te sea útil: www.youtube.com/watch?v=LhVgtUgrDcY
      Un cordial saludo,
      Aida

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